Al termine del corso il partecipante sarà in grado di: 1) potenziare la consapevolezza della propria autoefficacia nella gestione delle situazioni stressanti; 2) utilizzare metodologie di autoanalisi per identificare le barriere comunicative e relazionali; 3) sviluppare strategie efficaci per il raggiungimento degli obiettivi nonostante le difficoltà; 4) migliorare la gestione dell’automotivazione e delle reazioni emotive in contesti di crisi; 5) applicare tecniche di scarico e ricarico energetico per mantenere l’equilibrio psicofisico; 6) implementare una comunicazione assertiva con sé stessi, con gli altri e con l’ambiente circostante; 7) gestire feedback e critiche costruttive in modo professionale, trasformando il conflitto in opportunità di miglioramento.